私は黒酢にんにく系のサプリを選びました
当サイトの管理人です。
子供達も大きくなり昔ほど手がかからなくなりったときに、ふと鏡を見るとすっかり老け込んで疲れた顔をしている自分に気づきました。結婚当初はダイエットや美容にも気を使っていましたが、子供が生まれ育児を始めるとそんな時間はなくあっという間に今日まで過ごしてきました。
職場の女性や友達はきれいにしているところを見るとすごく恥ずかしくなり、慌ててきれいになれる方法をネットで調べました。
真っ先に出てきた「酵素サプリ」は元々おなかが弱いので却下。次に「プラセンタサプリ」も良いなと思いましたが、美肌効果のみっぽいし・・・。次に出てきたのが「黒酢にんにくサプリ」でした。
黒酢にんにく系サプリとは?
黒酢にんにくとはその名の通り「黒酢」と「にんにく」の栄養素をバランスよく配合したサプリの事を言います。
黒酢・・・黒酢特有の黒褐色は発酵・熟成の過程で糖分とアミノ酸が結びついた化学反応による物で、熟成すればするほど色が濃くなると言われています。料理で使う一般的なお酢と黒酢の大きな違いは、この黒褐色の基となるアミノ酸の存在があります。アミノ酸は人が生きていく上で必要不可欠な栄養成分で健康を保つ為に重要な役割を担っています。体内では作る事のできない必須アミノ酸9種類のうち8種類の必須アミノ酸が黒酢に含まれていると言われています。
にんにく・・・にんにくは古来より人々に利用されてきた香味野菜で、今なお研究者を虜にするほど栄養素がたっぷり含まれている植物です。にんにくは発ガン抑制や抗がん作用、血栓を予防・改善、強い殺菌力・抗菌力、病気への抵抗力の増加など良い事ずくめの野菜です。また、美容効果や疲労回復の効果もあることがわかっています。
黒酢にんにくはネットで調べると良い事しか書いていないし、もともとお酢は苦手だったので少し購入しようか迷いましたが、「体に良さそうだしサプリだから飲み込んじゃえば味も関係ないし価格もそんなに高くないし!」とおもい思い切って注文してみました。
それからは肌の調子も良くなり、この歳になってもダイエット効果が得られ、疲れ知らずの30代に戻ったような感覚になりました!一緒に飲み始めた夫も腸内環境が整い、血圧も徐々に下がり言うことなしの効果が得られました。
このサイトはそんな私が実際に体を張って得たサプリの効果やネットの口コミなどを合わせて総合的に見てランキングで発表した物や黒酢にんにく系のサプリのいろいろを紹介しています。これから黒酢にんにく系のサプリを購入しようか検討している人や興味を持っている人の後押しになればと思います。ぜひ役に立ててみて下さい!
黒酢にんにくの驚きの健康効果とは?
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ダイエット効果
黒酢にはバリン・ロイシン・イソロイシンという必須アミノ酸が体内の脂肪を燃焼させたり、筋肉を増強させる働きを促してくれます。(これら3つの必須アミノ酸を分岐鎖アミノ酸・BCAAともいいます。)
この分岐鎖アミノ酸と効果的な有酸素運動があるとダイエット効果があると言われていますが、家事や育児などで時間がない方は出勤前や掃除の前に黒酢にんにくを飲んでから動くだけでもダイエット効果が期待できます。
さらににんにくにはアドレナリンの分泌を促進する効果があるのでさらに新陳代謝を活発化させ脂肪の燃焼を促す作用があると言われています。
ダイエットサプリにあるような急激に痩せる事はなく、健康的に体質改善をしながら徐々に体重が減っていきます。
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美肌効果
黒酢には血流を改善し新陳代謝が活発化されるのでターンオーバー(肌の新陳代謝)を促進する事ができます。
肌のくすみやシミ、しわはターンオーバーがうまくできず古くなった角質が肌にとどまる事で起こります。つまりターンオーバーが潤滑にできれば肌の細胞がイキイキしくすみやシミ、しわなどの原因を断ち切る事ができます。
また、にんにくには老化防止作用と殺菌作用が高い事から吹き出物や皮膚障害に効果があり、ターンオーバーをさらに促し血色も良く肌のすべすべ感をさらに実感する事が出来ます。
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血圧改善効果
黒酢にはアデノシンという血管を広げる効果のある成分や血液の循環をよくする8種類のアミノ酸が含まれ、これらの成分が全身の血液の流れを良くしてくれます。そうなると血液が正常に流れ高血圧の改善につながっていきます。さらに、血小板や血液の凝固を抑え、分解する作用がにんにくに含まれているので、黒酢にんにくは高血圧以外にも動脈硬化の予防にもなると言われています。
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便秘改善効果
黒酢に含まれるクエン酸は消化を促進させる効果に優れています。さらに食物繊維豊富なにんにくと組み合わせる事でさらに効果が高まります。黒酢にんにくを飲み続けると黒酢の強力な殺菌作用により腸内の悪玉菌を殺し、乳酸菌やビフィズス菌などの善玉菌が働きやすい環境を作り整腸を保たせてくれます。
私が試して効果のあった黒酢にんにくサプリランキング
黒酢にんにく系のサプリの選び方の次は私が実際に試したサプリを得られた実感とネットの口コミをふまえて独断でランキングにしました。是非参考にしてみて下さい!
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1日あたりの価格 | 約31円 62粒入り特別価格980円(税別) |
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黒酢もろみ | 黒酢もろみ部分だけを使用した贅沢なサプリ! |
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にんにく配合量 |
無農薬で栄養価の高い真っ黒に完熟発酵させた「黒にんにく」をたっぷり配合 |
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原料 | 濃厚黒酢もろみ・完熟黒にんにく・有精卵黄油・DHA・EPAなどの栄養素をたっぷり配合 |
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三黒の美酢の特徴 | |||
有機玄米を使用し作った「黒酢もろみ」 宮崎県綾町で手間をかけて作られた有機玄米と麹、そして名水百選でも有名な地元の清流の綾川の伏流水だけを使用し三黒の美酢の元となる黒酢を作り1年半休む事なく面倒を見ます。そこでできた1リットルあたり10gほどしか取れない貴重な「黒酢もろみ」を使ったサプリです。 理想のにんにくを追い求めてたどり着いた「完熟黒にんにく」 一般的な黒酢にんにくサプリは「福地ホワイト六片」というにんにくの品種を使いますが、三黒の美酢では理想のにんにくを追い求め鹿児島県湧水町の無農薬にんにくにたどりつきました。その無農薬にんにくを真っ黒に完熟発酵させた黒にんにくを使用しているので、三黒の美酢は他社のサプリに比べて栄養価が高いと言えます。 放し飼い有精卵黄油を使用 鹿児島県いちき串木野でオーガニックな食生活とクラシック音楽の流れる広場でのびのびと放し飼いされた地鶏はノンストレスでイキイキと毎日を過ごしています。そういう環境で育てられた地鶏から生まれた有精卵は鶏特有の生臭さもなく驚くほど美味しいと評判です。その有精卵黄を30個使ってもたった4ccしか抽出できない薩摩伝承の健康食品である「卵黄油」を丹念に煮詰め抽出される真っ黒などろっとした貴重な黒卵黄油を使用しています。 三黒の美酢は全て九州産の生産者が明らかな原料を使い、手間暇賭けてその素材の貴重な部分のみを凝縮してサプリにしています。一般的な黒酢の10倍以上の濃い栄養素がたっぷり含まれている「黒酢もろみ」や無農薬にんにくを完熟発酵させにんにく本来の栄養素よりさらに栄養価が上がった「黒にんにく」、ノンストレスで育てられた地鶏の有精卵黄30個からわずか4ccしか抽出する事ができない貴重な卵黄油をじっくり煮詰めた薩摩伝承の健康食品「黒卵黄油」をたっぷり凝縮しています。 さらに、「黒酢もろみ」「黒にんにく」「黒卵黄油」の力を最大限に発揮できるように青魚のDHAとEPAも配合しています。製造者の圧倒的なこだわりと豊富な栄養素が自慢の三黒の美酢は、ダイエット中や体がすっきりしない方、肌の調子が悪い方、高血圧でお悩みの方、根本的な体質改善をしたい方などありとあらゆる悩みを改善してくれるので全ての方にお勧め出来るサプリです。 |
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1日あたりの価格 | 約66円 62粒入り価格2,000円(税別) |
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黒酢もろみ | 希少な有機発芽玄米黒酢と生産過程で生まれた有機黒酢もろみを使用 |
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にんにく配合量 |
自社農場で生産されている宮崎県産有機にんにくを使用 |
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原料 | アマニ油、デンプン、黒酢もろみにんにく末、グリセリン、ミツロウ、ゲル化剤(カラギナン) |
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健康家族熟成黒酢にんにくの特徴 | |||
有機発芽玄米から取れる希少な黒酢もろみを使用 鹿児島県福山町に伝わる天日静置発酵法で愛情込めてつくられて完成した有機発芽玄米黒酢とその沈殿物である黒酢もろみを使用 自社農場産有機にんにくを使用 宮崎の自社農場にてにんにくの有機栽培を実現。手作業で丹念に育てた栄養たっぷりのにんにくを生のまま使用しています。 臭いが気にならない製法 にんにく・黒酢・黒酢もろみの植物由来のカプセルに配合しているので、黒酢やにんにく独特の臭いや味を感じる事なく服用する事が出来ます。 健康家族熟成黒酢にんにくは黒酢の本場と言われいる鹿児島県でも希少な有機発芽玄米黒酢と生産過程で生まれた有機黒酢もろみ、さらに自社農場で手作業で育てられた宮崎県産有機にんにくを生のまま贅沢に使用しています。これらの贅沢素材を3ヵ月間発酵・熟成させ、さらに独自の新製法「有機熟成かめ壺仕込み」で3つのパワーをギュッと配合し凝縮しています。 |
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1日あたりの価格 | 約48円 60粒入り価格1,440円(税別) |
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黒酢もろみ | 鹿児島坂元醸造の黒酢もろみを使用 |
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にんにく配合量 |
福地ホワイト六片使用 |
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原料 | サフラワー油、黒酢もろみ末、ニンニク末、黒酢粉末、ゼラチン、グリセリン、ミツロウ、カラメル色素 |
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サントリー黒酢にんにくの特徴 | |||
黒酢職人が手がけた黒酢もろみを使用 黒酢にんにくは坂元醸造の黒酢職人が伝統の製法と地の米、天然の涌き水で作り上げた黒酢と黒酢壷の底に溜まる黒酢もろみの成分を配合した黒酢で作られています。 にんにくへのこだわり 土作りからじっくりこだわり、一流料理人も絶賛するまでの国産ブランドにんにく福地ホワイト六片を作り出し、サプリに使用しています。 ダブルカット加工 お酢の酸っぱさとにんにくの臭いを抑えて飲みやすく加工されています。 発売から90万人が愛飲していると言われている黒酢にんにくはサントリーから販売されているので信頼性も高く、コスパも良いです。 黒酢の老舗ブランド「坂元醸造」の伝統黒酢を使用し、国産銘柄のブランドにんにく福地ホワイト六片を使用しさらに黒酢独特のすっぱさっやにんにくの臭いをカットする加工を施しているのでとても飲みやすいです。コストパフォーマンスにも優れているので続けやすいですね。 |
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1日あたりの価格 | 約55円 93粒入り価格1,728円(税込) |
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黒酢もろみ | 黒酢もろみではありません。 |
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にんにく配合量 |
にんにくは配合されていません。 |
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原料 | 米黒酢エキス、食用こめ油、サフラワー油、ミツロウ、クエン酸 、アルギン酸 |
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熟成やずやの香醋の特徴 | |||
17種類のアミノ酸をギュッと凝縮 元気に必要なアルギニン酸・グルタミン酸・ストレス社会に欠かせないチロシンなど17種類のアミノ酸を摂る事ができます。 ダイエット中に不足しがちな栄養素を摂取できる ダイエット中に不足しがちなアミノ酸をきちんと摂取する事で、ハリとみずみずしさに満ちた毎日をおくる事ができます。 独自の製法で作られたお酢 熟成やずやの香醋は良質な餅米を使用し、もみ殻で発酵させる熟練職人の技術にあります。この職人の技で他のサプリでは見られない特有の濃い黒色とまろやかなコクがある上質な「香醋」で熟成やずやの香醋はできています。 熟成やずやの香醋は、もち米ともみ殻を「たしらか」と言う土製素焼きの器で約300年来の製法で生まれた宝の酢と言われている「香醋」を使用しています。17種類のアミノ酸をギュッと配合していますしているのでダイエット中の方や偏りがちな食生活を送っている方におすすめです。 |
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1日あたりの価格 | 約53円 約1ヶ月分価格1,600円(税別) |
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黒酢もろみ | 職人が手作業で大切に育てた黒酢もろみ使用をしようしています |
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にんにく配合量 |
にんにくは配合されていません |
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原料 | 国産黒酢、黒酢もろみ、大豆ペプチド、えんどう豆ペプチド、大豆ペプチド、黒酢もろみ、納豆菌抽出物 |
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えがおの黒酢の特徴 | |||
鹿児島県霧島市の黒酢を使用 鹿児島県霧島市の良質なお米と信楽焼のかめ壷と職人が丹精込めて作った麹を使用して作られた貴重な黒酢を使用しています。 20種類を超えるアミノ酸をギュっと配合 アルギニン、アラニン、チロシンなど必須アミノ酸や他のアミノ酸、20種類以上をギュっとカプセルに詰め込んでいます。 豆系ペプチド配合でさらに健康に 吸収率を上げる豆系ペプチドの働きのおかげでえがおの黒酢の栄養素を余すとこなく体内に吸収する事ができます。 えがおの黒酢は必須アミノ酸が8種類の他にもクエン酸、アスパラギン酸などが豊富に含まれているので血栓を取り除き、血液をサラサラにしてくれるので、高血圧や動脈硬化などの生活習慣病を予防したり改善してくれます。また、大豆ペプチドは血液の循環をよくする働きがあると言われているのでダイエット効果も期待できます。えがおの黒酢は高血圧にお悩みの方や、ダイエットをしたい方におすすめのサプリです。 |
おすすめ黒酢にんにくサプリは「三黒の美酢」でした
いろいろなサプリを試す中で一番実感が得られたのは三黒の美酢でした。
三黒の美酢を飲み始めて3日を経った頃にはいつも軟便だった便が健康的な便になり、万年冷え性だった体も心からぽかぽかするようになりました。飲み続けるうちに疲れも溜まりにくくなり1ヶ月経つ頃には体重も少し減っていました。
三黒の美酢はサプリのサイズも飲みやすく、黒酢の酸っぱさや黒酢もろみの苦みも感じる事なく、にんにくの臭いも感じませんでした。
通常の10倍以上の栄養素が含まれた黒酢もろみと抜群の栄養価を誇る熟成された黒にんにくに加え希少な健康素材の黒卵黄油やDHA・EPAも配合されているので他の黒酢にんにく系のサプリよりも遥かに栄養価が高く、体への吸収率も高いから私も効果が実感できたのだと思います。
黒酢もろみとは?
「黒酢もろみ」って知っていますか?
黒酢もろみは江戸時代から200年もの間受け継がれてきた伝統の製法で作られる物で、瓶の中でじっくり熟成させる際に瓶の底に玄米が沈殿してできるものを黒酢もろみと言います。
この黒酢もろみは黒酢1リットルに対して約10gほどしか取れない大変貴重なもので、黒酢もろみには通常の黒酢の10倍から多い物ですと480倍もの濃い栄養素が含まれていて、一般的な黒酢サプリや飲むお酢では少量しか摂る事が出来ない必須アミノ酸やアミノ酸が大量に体内に取り入れる事ができ、効果が歴然と現れてきます。
※黒酢のもろみともろみ黒酢とは全く別のものです。